A couve-flor é uma ótima opção de alimento saudável para bebês na introdução alimentar. Este vegetal é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes que são importantes para o desenvolvimento do bebê. Além disso, a couve-flor é rica em …
A ervilha é uma ótima opção de alimento para incluir na introdução alimentar desde os 6 meses. Pois além de ser fácil de digerir, a ervilha é rica em nutrientes importantes para o desenvolvimento saudável do bebê. Ela contém proteínas, …
O fubá é um alimento muito nutritivo, cheio de vitaminas, fibras e minerais, como já falamos em outro post aqui no blog sobre os benefícios do fubá para o bebê. Além de ser um alimento saudável, o fubá pode ser …
A polenta, feita com fubá ou farinha de milho, pode ser oferecida para bebês desde os 6 meses de idade. Contudo, vale ressaltar que você deve conferir a lista de ingredientes da embalagem do fubá, pois o fubá saudável contém …
Na introdução alimentar é importante variar a oferta de frutas. Quanto mais sabores e texturas diferentes o bebê provar na IA, menores as chances de ele desenvolver seletividade alimentar ao longo da infância. Sabendo disso, uma fruta que é rica …
O guacamole é uma comida tipicamente mexicana que tem como base o abacate. Fácil e rápida de preparar, ela pode ser oferecida ao bebê na introdução alimentar a partir dos 6 meses. O abacate, principal ingrediente do guacamole, traz inúmeros …
A mandioquinha também é conhecida por outros nomes como batata-baroa, batata-fiúza, batata-salsa, mandioquinha-salsa, cenourinha-amarela ou cenourinha-branca. Trata-se de um tubérculo que entra no pratinho do bebê como porção de carboidrato. Isso porque ela é uma ótima fonte de carboidratos e …
O frango é um alimento versátil e saudável para inserir na alimentação de bebês e crianças. Pensando nisso, trouxemos aqui uma receita de frango desfiado na panela de pressão que pode ser base ou complementar muitas outras receitas. Com uma …
Uma receita simples e fácil de preparar para bebês na introdução alimentar a partir dos 6 meses de idade. Além disso, a lentilha é um alimento rico em vitaminas e minerais. Para saber mais sobre os benefícios da lentilha, veja: …
O chuchu é um alimento rico em vitaminas e minerais. Além disso, ele também contém fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino. Por isso o chuchu é um excelente alimento para oferecer na introdução alimentar. Você pode misturar em …