Na introdução alimentar é importante variar a oferta de frutas. Quanto mais sabores e texturas diferentes o bebê provar na IA, menores as chances de ele desenvolver seletividade alimentar ao longo da infância. Sabendo disso, uma fruta que é rica …
O guacamole é uma comida tipicamente mexicana que tem como base o abacate. Fácil e rápida de preparar, ela pode ser oferecida ao bebê na introdução alimentar a partir dos 6 meses. O abacate, principal ingrediente do guacamole, traz inúmeros …
A mandioquinha também é conhecida por outros nomes como batata-baroa, batata-fiúza, batata-salsa, mandioquinha-salsa, cenourinha-amarela ou cenourinha-branca. Trata-se de um tubérculo que entra no pratinho do bebê como porção de carboidrato. Isso porque ela é uma ótima fonte de carboidratos e …
O frango é um alimento versátil e saudável para inserir na alimentação de bebês e crianças. Pensando nisso, trouxemos aqui uma receita de frango desfiado na panela de pressão que pode ser base ou complementar muitas outras receitas. Com uma …
Uma receita simples e fácil de preparar para bebês na introdução alimentar a partir dos 6 meses de idade. Além disso, a lentilha é um alimento rico em vitaminas e minerais. Para saber mais sobre os benefícios da lentilha, veja: …
O chuchu é um alimento rico em vitaminas e minerais. Além disso, ele também contém fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino. Por isso o chuchu é um excelente alimento para oferecer na introdução alimentar. Você pode misturar em …
O macarrão é um alimento saudável que pode entrar na alimentação dos bebês desde o início da introdução alimentar. Afinal, a massa é fonte de carboidratos, que dão energia aos pequenos. Desde que seja consumido em equilíbrio com alimentos de …
O biscoito de polvilho é um lanche prático e saudável que pode entrar no cardápio do bebê entre os lanches na introdução alimentar. Apesar de existirem biscoitos de polvilho no mercado feitos somente com ingredientes conhecidos e naturais, há quem …
A maça é uma fruta muito popular no Brasil, e por isso se torna fácil de encontrar e com preço acessível. Dessa forma, incluir a maçã na alimentação da família é fácil, porém quando estamos falando de introdução alimentar surgem …
A batata doce é um dos alimentos mais recomendados para incluir na introdução alimentar do bebê. Com textura e sabor suave, a batata doce é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, incluindo proteínas, vitamina A, vitamina C, fibras e cálcio, …