Conteúdo atualizado em por Nutricionista Mariana Jardim
Na introdução alimentar é importante variar a oferta de frutas. Quanto mais sabores e texturas diferentes o bebê provar na IA, menores as chances de ele desenvolver seletividade alimentar ao longo da infância.
Sabendo disso, uma fruta que é rica em nutrientes e que pode ser oferecida ao bebê desde os 6 meses é o abacate. Para saber mais sobre os benefícios do abacate para o bebê, leia este outro artigo aqui no blog.
Se você optou pelo método BLW, pode dar pedaços inteiros para o bebê comer com as mãos. Mas se você deseja oferecer em forma de creme, trouxemos uma receita fácil e rápida de preparar de creme de abacate com um toque de limão. Abaixo você encontra a lista de ingredientes e o passo a passo dessa receita.
Creme de Abacate para Bebê
Creme de abacate rápido e prático para a hora do lanche na introdução alimentar. Uma fruta muito nutritiva com vitaminas essenciais para a saúde do seu filho.
Ingredientes
- 1 abacate maduro;
- Suco de 1 limão siciliano;
Preparo
- Tire toda a polpa do abacate e coloque no liquidificador;
- Acrescente o suco de limão;
- Bata até ficar cremoso e sirva.
E então, você gostou dessa receita? Se você testou e ofereceu ao seu bebê, deixe sua avaliação e comente para contar sua experiência. Participe do blog e ajude outras mães.
