Bebê com 4 meses pode comer papinha?

Umas das dúvidas mais frequentes entre pais de primeira viagem é quando e como começar a introdução alimentar. Isso porque antigamente era comum bebês começarem a comer papinha com três ou quatro meses, mas novos estudos dos principais órgãos de saúde atualizaram as recomendações aos pediatras¹. Então a resposta atualizada para essa dúvida é NÃO, não ofereça papinha antes dos 6 meses de idade.

Mas é claro que existe a ansiedade para iniciar as papinhas e também o medo de que o leite não esteja sendo suficiente para o bebê. Aí vem a dúvida: será que pode bebê com 4 meses pode comer papinha?

Nesse artigo vou te mostrar por que você deve esperar mais um pouco, seguindo a recomendação dos pediatras mais atualizados.

Amamentação exclusiva até os 6 meses

Os médicos mais atualizados têm uma recomendação bem definida quanto a idade para manter apenas a amamentação exclusiva: até os 6 meses.

Essa é a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS)² e da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)¹, que vem sendo seguida pela maioria dos médicos pediatras. Mas devido à ansiedade dos pais e o medo de ver o pequeno bebê passando fome ou ganhando pouco peso, muitas famílias acabam iniciando a IA (introdução alimentar) precocemente.

Para atingir o marco dos 6 meses com tranquilidade é preciso manter as consultas em dia com o Pediatra e saber que o leite materno tem todos os nutrientes que o bebê precisa até essa idade.

Bebê que toma fórmula pode comer papinha?

Embora o leite materno seja a primeira opção recomendada¹ para o aleitamento do bebê, as fórmulas infantis são desenvolvidas para se aproximar o máximo possível da composição nutricional do leite materno. Elas contém³ uma mistura de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais essenciais para o crescimento e desenvolvimento adequados do bebê.

Portanto a fórmula infantil fornece todos os nutrientes necessários para o bebê até os 6 meses¹, garantindo um desenvolvimento saudável. A introdução precoce de alimentos sólidos, antes dos 6 meses, pode aumentar o risco de problemas de saúde, como alergias alimentares e problemas digestivos.

Risco de engasgo

Por volta dos 6 meses de idade a criança começa a desenvolver a capacidade de mastigar, mesmo sem ter os dentes de leite. Essa habilidade é um sinal de que o organismo está pronto para começar a receber outros tipos de alimentos.

Mas aos quatro meses, geralmente, essas habilidades ainda não estão completamente desenvolvidas. É possível que o bebê até aceite o alimento, mas ele ainda não é necessário. Os riscos e malefícios são muito maiores do que os benefícios. Nesse período, o desenvolvimento neuropsicomotor e os sistemas digestivo e renal não estão completamente prontos¹, por isso o risco de engasgo é maior.

Dois meses podem parecer uma diferença pequena, mas é este tempo que o bebê precisa para um amadurecimento digestivo suficiente para começar a comer com segurança.

Sinais de prontidão

Por volta dos 6 meses de idade o bebê vai começar a mostrar os sinais de prontidão. Estes sinais são um ótimo indicador para saber se o seu filho está mesmo pronto para começar a consumir alimentos sólidos.

São habilidades que podem começar a aparecer antes dos 6 meses, mas você não deve correr riscos enquanto o bebê não tiver apresentado todos os sinais. Além disso é muito aconselhável cumprir 6 meses de amamentação exclusiva.

Abaixo vamos falar um pouco de cada sinal de prontidão para você ficar atenta.

1. O bebê está sentando sem apoio

Esse é o primeiro sinal, a criança passa a ter maior liberdade de sentar sem necessitar de um apoio para se manter sentado. Dessa forma o tronco fica ereto e as mãos livres, diminuindo o risco de engasgos.

2. O bebê perdeu o reflexo de protusão da língua

Antes dos 6 meses o bebê tem a tendência a projetar a língua para fora. Você pode fazer um teste oferecendo um pedaço de alimento molinho. Se ele colocar pra fora com a língua é sinal de que ainda não está totalmente pronto.

3. O bebê pega objetos e leva à boca

Alguns bebês fazem isso muito cedo. Desenvolvem a habilidade de segurar objetos com a mão e começam a levar à boca. Essa curiosidade é importante, pois ao segurar um pedaço de comida ele vai levá-la naturalmente para a boca. Vai experimentar, sentir a textura e o cheiro, sem que os pais precisem forçar nada.

4. O bebê demonstra interesse pela comida

Seguindo seus instintos a criança vai ficar muito mais animada quando ver alguém comendo. Ela vai naturalmente tentar pegar a comida e demonstrar interesse por ela.

A partir desse momento começa o aprendizado sobre o que é comer, lembre-se que o bebê ainda não entende isso. É observando e explorando que ele vai começar a entender que aquilo o alimenta, que sacia sua fome. Por isso não crie expectativa de ver seu bebê comendo um prato cheio de comida logo de início. Ele precisa descobrir muita coisa até entender como tudo funciona. Dê tempo ao bebê.

Por fim, você não deve oferecer papinha para um bebê de 4 meses. Converse com o pediatra do seu filho para verificar a necessidade de suplementar leite, se for o caso de estar ganhando pouco peso. Mas aguarde os 6 meses e os sinais de prontidão para começar. A saúde do seu filho agradece.

Referências

1. Guia Prático de Alimentação para Crianças de 0 a 5 Anos – Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)
2. Exclusive breastfeeding for optimal growth, development and health of infants – Organização Mundial da Saúde (OMS)
3. Fórmulas Infantis, Perguntas e Respostas – Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA)
4. Quando introduzir novos alimentos para o bebê? – Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)