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Mariana Jardim

Apaixonada por Nutrição e Bebês! Sou mãe da Laura, Nutricionista e pesquisadora na área de Nutrição Infantil. Minha missão aqui é compartilhar meu conhecimento com mães interessadas em oferecer uma alimentação saudável para os pequenos desde a introdução alimentar.

Amamentação em Livre Demanda e Introdução Alimentar

Por Mariana Jardim
amamentar em livre demanda

Antigamente era comum mães terem horários estabelecidos para dar de mamar a seus bebês. Hoje em dia muito se fala em amamentação em livre demanda, que visa deixar o relógio de lado e abrir mão do controle. Contudo, saiba que …

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Categorias Amamentação Tags amamentação, livre demanda Deixe um comentário

Métodos de Introdução Alimentar

Por Mariana Jardim
métodos de introdução alimentar

Após a amamentação nos primeiros meses de vida, aos seis meses é esperado que o bebê entre na fase de introdução alimentar. O início da alimentação do bebê é uma etapa especial de seu crescimento e desenvolvimento, por isso conhecer …

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Categorias Métodos Tags introdução alimentar, métodos Deixe um comentário

Como Começar a Introdução Alimentar

Por Mariana Jardim
como começar a introdução alimentar

O início da introdução alimentar vem cheio de ansiedade e dúvidas, isso é normal. É tudo novo para a mãe e para o bebê, por isso é comum recebermos perguntas como “qual é a idade certa para começar?”, “qual alimento …

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Categorias Introdução Alimentar Deixe um comentário

Panela Para Fazer Mingau de Bebê

Por Mariana Jardim
panela para fazer mingau de bebê

Com o sucesso das nossas receitas de mingau saudável para bebê, começamos a receber a seguinte pergunta: qual a melhor panela para fazer mingau de bebê? Já indicamos alguns modelos em nossas respostas em comentários, por e-mail e nas redes …

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Categorias Utensílios Tags mingau, panela, panelas Deixe um comentário

Utensílios para a Introdução Alimentar: como escolher

Por Mariana Jardim
utensílios para introdução alimentar

Quando os 6 meses do bebê se aproximam já começa aquela expectativa sobre como será a introdução alimentar, como se organizar ou qual método seguir. Enfim, são muitas as dúvidas sobre essa nova fase da vida do bebê. Alguns utensílios …

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Categorias Utensílios Deixe um comentário

[Receita] Danoninho Caseiro de Inhame

Por Mariana Jardim
danoninho caseiro de inhame receita

Uma receita de Danoninho Caseiro de Inhame muito saudável para quem sabe que o verdadeiro Danoninho não deve ser oferecido a bebês e crianças pequenas. E para ajudar, essa receita é simples e fácil de fazer. Além disso, ela é …

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Categorias Receitas Tags receita, receitas Deixe um comentário

6 Motivos Para Não Dar Danoninho Para o Bebê

Por Mariana Jardim

Saiba por que essa não é uma opção saudável para bebês e crianças pequenas.

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Bebê Pode Comer Ovo na Introdução Alimentar?

Por Mariana Jardim
bebê pode comer ovo?

Desde o início da introdução alimentar, aos seis meses, o bebê pode comer ovo sim. Você sabia? No passado havia muita discussão sobre oferecer ou não ovos para bebês. Porém com o avanço de estudos em relação a alergias, a …

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Categorias Alimentos Tags ovo 2 Comentários

Método BLW de Introdução Alimentar: o que é?

Por Mariana Jardim
introdução alimentar BLW

A sigla BLW vem do termo em inglês Baby Led Weaning, que significa “desmame guiado pelo bebê”. Trata-se de um método de introdução alimentar que vem sendo cada vez mais utilizado e recomendado por nutricionistas e pediatras. O BLW basicamente …

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Categorias BLW Tags blw Deixe um comentário

Reflexo de Gag e Engasgo – o que é, o que fazer?

Por Mariana Jardim
reflexo de gag no bebê

O reflexo de gag é um mecanismo de defesa do corpo que ajuda a evitar engasgos. É esse movimento, que às vezes pode assustar, que ajuda o alimento a voltar da garganta para a boca. No início da introdução alimentar …

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Categorias Introdução Alimentar 1 Comentário
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