Quando se trata de introduzir alimentos sólidos na dieta do seu bebê, a diversidade de sabores e nutrientes desempenha um papel crucial. Uma das opções mais deliciosas e saudáveis para essa jornada é a manga. Além de ser incrivelmente saborosa, a manga é rica em vitaminas, minerais e fibras, tornando-a uma escolha ideal para bebês a partir dos seis meses de idade.
Pensando nisso, testamos e aprovamos uma receita muito simples e fácil de preparar de papinha de manga. Ela pode ser oferecida desde os 6 meses de idade e é bastante nutritiva e saborosa. Então para conferir os ingredientes e o passo a passo dessa receita de papinha de manga, continue lendo.
Papinha de Manga
Papinha de manga simples e rápida de preparar. Ideal para bebês na introdução alimentar, a partir dos 6 meses de idade.
Ingredients
- 1 manga madura;
- 1 laranja lima.
Instructions
Descasque a manga e corte em pedaços pequenos;
Coloque no liquidificador e esprema o suco da laranja por cima;
Bata até ficar homogêneo.
Notes
Receita nutritiva e rica em vitamina C, ideal para bebês entre 6 e 9 meses. Não esqueça de ir mudando a consistência da comidinha para que ao completar 1 ano o bebê já esteja comendo a mesma comida da família.
Esperamos que você tenha gostado da nossa receita de papinha de manga. Mas se você ficou com alguma dúvida, deixe sua mensagem nos comentários logo abaixo. E se você quiser ajuda o blog a alcançar ainda mais famílias, ajude-nos compartilhando esta receita nas redes sociais.