A panqueca de banana é um lanche nutritivo e fácil de fazer. Ideal para bebês a partir dos 9 meses, pois é a partir dessa idade que as receitinhas podem entrar na alimentação dos pequenos.
Ela pode entrar no café da manhã, no lanche da tarde e também como uma boa opção de comidinhas para levar na lancheira. Isso porque é fácil de comer, não faz muita sujeira e mantém o bebê saciado por mais tempo.
Confira a receita completa abaixo e prepare a panqueca de banana para o bebê.
Panqueca de Banana para Bebê
Panqueca de banana saudável para ser oferecida ao bebê a partir dos 9 meses. Essa receita é muito bem aceita pela maioria dos bebês.
Ingredientes
- 1 banana madura;
- 1 ovo;
- 2 colheres de sopa farelo de aveia ou aveia em flocos finos;
- Canela à gosto;
- ½ colher de chá de manteiga.
Preparo
- Amasse a banana com um garfo;
- Adicione o ovo, a aveia e a canela e misture bem;
- Deixe derreter a manteiga numa frigideira em fogo baixo;
- Coloque o preparo em pequenas porções na frigideira, deixe dourar e vire.
- Sirva em seguida.
Notas
Receita sem açúcar ideal para bebês em introdução alimentar, a partir dos 9 meses.
Você também poderá se interessar em: Qual Banana o Bebê Pode Comer?
Perguntas Frequentes
Qual a melhor banana para fazer panqueca para o bebê?
A panqueca pode ser feita com qualquer banana, mas ela fica mais docinha com a banana caturra/nanica bem madura. Portanto, essa receita também é uma boa opção para aproveitar bananas que estão maduras demais.
Pode guardar a panqueca de banana para o outro dia?
Sim, deixe esfriar depois do preparo e em seguida coloque na geladeira. No dia seguinte é só dar uma aquecida rápida no micro-ondas para consumir.
Quais os benefícios e nutrientes da panqueca de banana para bebê?
A banana e a aveia são fonte de nutrientes importantes como carboidratos que fornecem energia que o bebê tanto precisa para crescer forte e saudável. Além disso, a aveia contém fibras, ferro e ácido fólico, enquanto a banana é uma boa fonte de potássio.
Gostou da nossa receita de panqueca de banana para bebê? Se você testou essa receita, deixe seu depoimento nos comentários e participe do nosso blog.
Muito bom mas eu preciso saber de receita de Danoninho sem inhame pq ele prende o intestino.obrigada.
Experimenta trocar o inhame por batata doce cozida fica uma delícia 😉
Se vc der bastante água não prende. Qualquer legume só prende intestino se a pessoa não toma água o suficiente
Meu bb tava ressecado esses últimos 3 dias, fazendo muita força e quando saía era um cocozinho de bode. Pensei que era a alimentação mas nn, era a agua mesmo ele acostumou beber água na chuquinha e eu estava dando no copo, aí nn bebia água direito quando voltei pra chuquinha ontem ele tomou 1 e meia e agr tá fazendo coco na consistência certa
Que bom que você identificou o problema, Ingryd. Quando o bebê consome bastante fibra (que é o caso da aveia) é importante mesmo oferecer bastante água para o efeito não ser o contrário do que esperamos.
Obrigada pela visita e pelo comentário!
Oiii tudo bem ? Espero que sim !
Adorei seu artigo muito bom mesmo;
Sucesso 🙂